「筋トレ」の記事一覧

アップルウォッチカバーは必要か？僕がカバーを付けないと決心した理由

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。何年か前にアップルウォッチを（そこまで欲しい訳じゃなかったけど）買いました。しばらく使わない時 […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。最近ジムを変更しました。筋トレのジムは合わなかったらすぐに辞めるべき。と思う今日初めて […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。アメリカ的な体になるべくジム通いして2か月が経ちましたがここ最近急にいかなくなりました。パッタリ […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。僕は筋トレでプロテインを取っていない系トレーニーです。理由は科学では証明されていない生命エ […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。筋トレを最近始めて、栄養について学んでいる最中です。もともと健康に関心があり、他の人よりかは興 […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。昔筋トレしてた時は、機械トレーニングばかりしていました。軌道が決まってるのでフォームは綺麗に […]

どーも、Dすけです。今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。 32才になり、体の衰えを感じることが多くなったD助です。 2023年になり年が明けたタイミングで […]