アメリカないず。

アメリカが超好きな管理人が、アメリカに関する事や自身の周りの事を発信する個人ブログ。意外と自己研鑽が好き。

筋トレについて思う事

どーも、Dすけです。 今日も「アメリカ好きの、アメリカ好きによる、アメリカ好きの為の記事」を書いていきます。    昔筋トレしてた時は、機械トレーニングばかりしていました。 軌道が決まってるのでフォームは綺麗に […]